Mon approche

Des sophrologues, il y en beaucoup... Alors pourquoi me faire confiance à moi?

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Avec 15 années d’expérience comme professeure, j’ai développé une connaissance approfondie des enfants et des adolescents, de leurs besoins, de leurs émotions et des défis qu’ils peuvent rencontrer, en particulier lorsqu’ils sont concernés par des troubles neuroatypiques ou neurodéveloppementaux. Maman de deux enfants, je comprends aussi parfaitement les enjeux et les tensions que cela peut générer au sein d’une famille.

 

Aujourd’hui, je mets cette double expérience au service des familles grâce à la sophrologie : une approche douce, naturelle et personnalisée, qui aide chacun — enfants, adolescents et parents — à retrouver calme, équilibre et sérénité, tout en renforçant la confiance en soi et l’harmonie familiale. Mon engagement est d’accompagner chaque membre de votre famille avec écoute, bienveillance et respect, pour que la sophrologie devienne un véritable outil de mieux-être au quotidien.

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Mes secrets? La créativité et l'adaptabilité! Toujours en quête de personnalisation, je m'adapte à tous les profils! J'aime inventer des séances qui parlent à chaque enfant, en prenant en compte son unicité. Pour les passionnés de super-héros, je transforme les exercices en missions à accomplir, pour apprendre à gérer ses émotions comme un vrai héros. Pour les rêveurs ou les explorateurs, je propose des voyages imaginaires qui permettent de se détendre et de renforcer confiance et sérénité. Chaque séance est unique, ludique et pensée pour que l’apprentissage du bien-être soit amusant et motivant !